HochschoberN und Glück
Hochschober Meldestelle für Glücksmomente
Im Hochschober und online im Internet finden Sie eine Meldestelle für Ihre Glücksmomente. Sie können Ihre Glücks-Erlebnisse kund tun aber auch in die Glückmomente anderer eintauchen - weiter zur Online-Meldestelle für Glücksmomente ...
Glückstraining in kleinen Häppchen
17. bis 24. Oktober 2010
- 3-Tages-Arrangement p.P. ab € 529,50
- 4-Tages-Arrangement p.P. ab € 647,00
- 7-Tages-Arrangement p.P. ab € 1.001,00
Exklusives Inklusive - Ihr Hochschober-Urlaubstag im Überblick
Sind Sie interessiert? Dann geht's hier weiter...
Expertin Smolka gestaltet dazu unterschiedlichste kurze und nicht aufeinander aufbauende Glücks-Häppchen, die die Hochschober-Gäste nach Lust und Laune zum individuellen Glück-Tanken nutzen können.
Zu Beginn gibt es einen einleitenden Vortrag zum Phänomen Glück. Danach folgen über die Tage verteilt Einheiten angewandten Glückstrainings, etwa:
- Bodyfeedback - Wechselwirkungen zwischen Körper und Stimmung; Atmung - Sensibilisierung für die Auswirkung von unterschiedlichen Atmungsarten auf die Stimmung
- Alle Sinne wecken - Blind Walk jeweils zu zweit im Freien
- "Einstellung" - ist das Glas halb-voll, oder halb-leer?
- Anti-Ärger- und Anti-Stress-Strategien - Entspannungsübungen, Mentaltechniken um Stress und Ärger zu reduzieren
- Weiters wird sich Hochschober Asien-Experte Thomas Konecny in seinen Bewegungs- und Entspannungseinheiten sowie eigenen Vorträgen sowie im Rahmen der Chinesischen Gong Fu-Teezeremonie speziell dem Thema Glück aus asiatischer Perspektive widmen.
Die Teilnahme an allen Glückstrainings-Häppchen ist für Hotelgäste kostenfrei.
Wenn Sie ergänzend dazu auch individuelles Glückstraining haben wollen, so können Sie in der Glückswoche auch Einzelcoaching zu € 80,-- pro Stunde mit Frau Heide-Marie Smolka vereinbaren. In diesem Rahmen kann auf Ihre persönliche Thematik näher eingegangen werden, Ihre individuellen Spielverderber des Glücks werden aufgesucht und Ihre persönlichen Glücksstrategien verbessert.
